Соки для детей

HzBoy
Регистрация 15.10.2021

Дата: Вс, 09.02.2025, 21:45:42 | Сообщение # 1

Полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 235

Репутация: 0

Статус: Offline

Подскажите, какие соки можно давать ребенку 1,5 года? В магазине глаза разбегаются – яблочные, грушевые, мультифруктовые, с мякотью и без… Хочется выбрать что-то полезное, без лишнего сахара и консервантов. Домашние делать пока нет возможности, но покупные тоже настораживают – вдруг там скрытый сахар или что похуже? Какие марки берете, на что смотрите в составе?

misterbicips
Регистрация 15.10.2021

Дата: Вс, 09.02.2025, 21:50:24 | Сообщение # 2

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 295

Репутация: 0

Статус: Offline

Я своему даю только осветленный яблочный без сахара, иногда грушевый – они легче для пищеварения. Главное – смотреть состав: никаких консервантов, ароматизаторов, глюкозно-фруктозного сиропа. Еще советую не увлекаться – врачи не рекомендуют давать соки каждый день, лучше чередовать с компотами или просто водой.

pechkin-1978
Регистрация 30.01.2023

Дата: Вс, 09.02.2025, 21:53:20 | Сообщение # 3

Майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 93

Репутация: 0

Статус: Offline

Я бы вообще советовал осторожнее с магазинными соками, даже если они «детские». Многие производители добавляют кислоту для консервации или слишком сильно осветляют продукт. Мы стараемся давать только разбавленный сок – половина сока, половина воды. Так и нагрузка на желудок меньше, и сахара поступает не так много.

Levchenko
Регистрация 15.10.2021

Дата: Вс, 09.02.2025, 21:54:32 | Сообщение # 4

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 288

Репутация: 0

Статус: Offline

Цитата HzBoy (

)

В идеале – не чаще одного раза в день и в небольшом количестве. Мы покупаем только те, где в составе 100% фруктовый сок без добавок. Кстати, если ищешь хороший выбор, можешь посмотреть в интернет-магазине MAUDAU – там есть качественные соки и нектары https://maudau.com.ua/ru/category/soky/typ_291=nektary-2 без сахара и консервантов, в том числе специально для детей. Часто бывают акции, так что можно запастись на какое-то время. Еще одна хитрость: если ребенок отказывается пить разбавленный сок, можно сначала делать чуть более концентрированный вариант, а потом постепенно уменьшать долю сока в воде. Так вкусовые привычки мягко перестроятся, и не будет перегрузки фруктовыми кислотами.