Полезные сладости

misterbicips
Регистрация 15.10.2021

Дата: Чт, 18.07.2024, 00:42:42 | Сообщение # 1

Полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 246

Репутация: 0

Статус: Offline

Привет, форумчане! Столкнулся с проблемой: я обожаю сладкое, но стараюсь придерживаться правильного питания и избегать вредных продуктов. Недавно узнал, что есть полезные сладости, которые не только не вредят фигуре, но и могут приносить пользу здоровью. Кто-нибудь может поделиться идеями или рецептами таких сладостей? Интересуют как домашние рецепты, так и готовые продукты, которые можно купить в магазине. Заранее спасибо!

Сообщение отредактировал misterbicips - Чт, 18.07.2024, 00:43:39

alinagershik
Регистрация 29.03.2023

Дата: Чт, 18.07.2024, 00:50:01 | Сообщение # 2

Сержант

Группа: Пользователи

Сообщений: 27

Репутация: 0

Статус: Offline

Привет! Отличная тема, спасибо за вопрос. Я тоже стараюсь следить за питанием и уже нашла несколько полезных альтернатив привычным сладостям. Например, можно готовить десерты на основе фруктов и ягод. Один из моих любимых рецептов — это домашние фруктовые конфеты. Нужно просто измельчить в блендере сушёные фрукты (финики, курагу, инжир), добавить немного орехов и кокосовой стружки, сформировать шарики и охладить в холодильнике.

HzBoy
Регистрация 15.10.2021

Дата: Чт, 18.07.2024, 00:55:52 | Сообщение # 3

Полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 194

Репутация: 0

Статус: Offline

Привет! Полностью согласен с предыдущим ответом. Кроме того, хочу добавить, что сейчас на рынке есть много готовых полезных сладостей. Например, можно попробовать натуральные батончики из орехов и сухофруктов, они прекрасно утоляют голод и не содержат искусственных добавок. Ещё один вариант — чипсы из яблок или бананов, которые делаются без масла и сахара.

pechkin-1978
Регистрация 30.01.2023

Дата: Чт, 18.07.2024, 01:06:11 | Сообщение # 4

Майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 81

Репутация: 0

Статус: Offline

Цитата misterbicips (

)

Привет! Вижу, тема полезных сладостей действительно актуальна для многих. Хочу поделиться своими находками и советами. Во-первых, если ты любишь готовить дома, рекомендую попробовать различные рецепты на основе кокосовой муки и миндальной муки. Во-вторых, если у тебя нет времени или желания готовить, можно обратить внимание на продукцию интернет-магазина MAUDAU. У них есть широкий ассортимент качественных джемов https://maudau.com.ua/ru/category/varennia-dzhemy-ta-med , которые готовятся без добавления сахара. Эти джемы не только вкусные, но и полезные, так как содержат минимальное количество калорий и богатые витаминами. Я часто покупаю у них клубничный и малиновый джемы, которые идеально подходят для завтрака с цельнозерновым хлебом или йогуртом.